6.png
11/oct./2021

En les últimes dècades els avanços tecnològics han situat a les cirurgies làser com una opció que cada vegada presa més acollida entre els pacients que desitgen tenir una millor salut visual, defectes com la miopia, hipermetropía, presbícia o l’astigmatisme fan part dels problemes visuals que es pot corregir amb aquest procediment.

Moltes persones ja han pres la decisió d’alliberar-se de les seves ulleres, la intervenció d’aquest procediment làser és senzill i curt, per la qual cosa no comporta un postoperatori massa extens, es reprenen les activitats en un parell de dies, sense efectes secundaris ni riscos considerables. Els resultats són fantàstics i de gran qualitat.

Aquest procediment consisteix a modelar la còrnia mitjançant làser, gràcies al femtosegundo el risc és mínim, permet que sigui més segura i que la recuperació sigui més ràpida. La cirurgia refractiva LASIK no requereix hospitalització.

Què puc esperar després de la cirurgia?

Els primers dies pots sentir algunes molèsties, però a partir del tercer dia podràs reprendre les teves activitats amb normalitat.

Durant els dies posteriors a la cirurgia segueix les recomanacions de l’oftalmòleg, assisteix als controls i gaudeix la vida sense correcció òptica.

Si ja estàs cansat d’usar ulleres o lents de contacte, la cirurgia refractiva LASIK amb femtosegundo és la millor opció perquè millors la teva qualitat de vida.


miopia-niños-andorra-oftalmologo-vallmedic-1200x800.jpg
02/juny/2021

La miopia és un defecte refractiu, que causa visió borrosa en objectes que es troben lluny, com conduir o reconèixer a la gent al carrer, encara que el que és a prop s’enfoca de manera adequada.

La majoria dels nens neixen lleugerament hipermetrops, això vol dir, que els seus ulls tenen la forma d’una pilota una mica desinflada, la qual cosa fa que la llum convergeixi darrere de la retina. A mesura que van creixent els seus ulls es van allargant fins a aconseguir una esfera, quan s’arriba a aquest punt les imatges convergeixen en la retina directament, però si l’ull continua allargant-se, els raigs ja no arriben a aquesta i convergeixen davant d’ella, i a això se’l coneix com a miopia.

El desenvolupament i la progressió de miopia són causats entre molts factors, pels gens, les característiques de cada individu i el seu entorn. La història familiar de miopia, si un dels progenitors pateix aquesta patologia el risc d’heretar-la és 3 vegades major al fet que cap dels  progenitors sigui miop, i si els dos progenitors tenen miopia, el risc de desenvolupar-la és 6 vegades major.

Recerques recents han determinat que el confinament, la disminució d’hores a l’aire lliure i l’augment de temps enfront de les pantalles, són factors que podrien generar un augment silenciós d’aquesta patologia en els nens. Un estudi realitzat per una Universitat al Canadà va reportar que en mitjana un nen de 8 anys passa més de cinc hores enfront de les pantalles digitals, això sense comptar les tasques escolars, que s’han incrementat a causa del tancament dels col·legis.

 L’Acadèmia Americana d’Optometria ha dit que, per a l’any 2050 gairebé la meitat de la població del món serà miop.

 NOUS TRACTAMENTS PER A LLUITAR CONTRA LA MIOPIA

 

Per als qui ja tenen un diagnòstic de miopia, es coneixen diferents tractaments, l’ús d’ulleres o lents de contacte és el més conegut.

UN DELS MÉS PROMETEDORS és l’ús de l’atropina. El seu ús oftalmològic regular és per a la dilatació de pupil·la, però s’ha provat que evita que l’ull s’allargui massa, evitant l’augment de la miopia i en dosis baixes, no ha presentat majors efectes secundaris.

Segons l’Associació Americana d’Oftalmologia (*AAO), només l’1% dels nens presenten un lleu enrogiment o pruïja en o al voltant de l’ull, i s’ha observat que com més aviat s’iniciï el tractament, menor és l’el grau de miopia que arriben a presentar.

Un tractament accessible i avantguardista, és l’ús de lents de desenfocament perifèric, que proporcionen una visió clara per a la correcció visual de manera simultània i a diferents distàncies. A diferència d’unes ulleres normals, aquest lent té la capacitat de rebre les imatges com un ull normal.

Les recerques han demostrat, que és possible col·locar molts microlents en la superfície del lent oftàlmic, d’aquesta manera, si l’ull es mou en diferents direccions no observarà amb una visió normal.

És important realitzar un control, i de ser necessari començar un tractament al més aviat possible, perquè addicional s’ha comprovat que augmenta les possibilitats d’adquirir patologies com a Glaucoma, cataractes i despreniment de retina, com es veu en la gràfica:

EMMETROPIA   1X

CATARACTES GLAUCOMA

DESPRENIMENT RETINA

MIOPIA BAIXA

-1,00 A -3,00

 

2X

 

4X

 

4X

MIOPIA MITJA

-3,00 A -6,00

 

3X

 

4X

 

10X

MIOPIA ALTA

-6,00  O MÉS

 

5X

 

14X

 

22X

 

 

Programa una valoració com a mínim cada any en els nens, o si ja té el diagnòstic de miopia, de 3 a 6 mesos d’acord amb l’aconsellat per l’oftalmòleg. Si es diagnostica a temps, les probabilitats que augmenti de manera descontrolada es redueixen en gran manera. Reserva una cita amb el seu oftalmòleg per a obtenir un control de la seva visió.

 

 

 


17/març/2021

Necessito ulleres? Quins són els senyals?

Normalment un canvi en la refracció o l’aparició d’unes cataractes provocaran una diferència en la visió i faran que la persona afectada hagi d’anar a l’oftalmòleg. Però quins senyals poden avisar-nos que la nostra visió ha canviat i que cal una correcció?

 

Aparició de mals de cap i marejos

És possible que es pateixin mals de cap i marejos sense saber-ne les causes exactes. Una d’elles pot ser la mala visió i faci falta una correcció mitjançant ulleres o lents de contacte. En aquest cas, l’oftalmòleg realitzarà un control i si fos per un canvi en la graduació, receptarà unes ulleres o lentilles. En aquest cas, els mals de cap estarien provocats per la incapacitat d’enfocar bé.

 

Visió borrosa

La visió borrosa sol ser el primer símptoma més comú quan s’inicia una miopia. Serà normal que la persona no vegi bé de lluny, de forma borrosa i tot sigui percebut sense nitidesa. En aquest cas, l’oftalmòleg receptarà unes ulleres però es podran emprar també lents de contacte.
Manca de llum
Si tenim la sensació que la llum té menys intensitat i veiem com nuvolat, podria ser indicatiu de l’inici d’una cataracta. És una patologia ocular que sol passar en persones d’edat més avançada i això és degut a que el cristal·lí es torna gradualment opac i la visió se’n repercuteix amb una disminució de l’agudesa visual. La correcció es farà quan la cataracta sigui madura, extraient el cristal·lí i reemplaçant-lo per una lent intraocular. La cirurgia de la cataracta és senzilla, de fet és l’operació més realitzada al món.

Altres senyals que ens avisen que la nostra visió no és la correcta

Si en un moment donat veiem doble, és possible que l’oftalmòleg ens derivi al neuròleg.
També pot passar que es noti molta fatiga ocular o molta sequedat, ens costi enfocar, veure halos a la nit o tenir els ulls vermells amb freqüència. En aquests casos el millor es demanar cita amb l’oftalmòleg quan abans millor per tal de descartar patologies oculars com l’ull sec.

 

TEXT: DR. HANNEKEN / VALLMEDIC VISION & AESTHETIC


portada-miopia-vallmedic-andorra-1200x393.jpg
04/febr./2021

Què és la miopia i perquè preocupa tant?

La miopia  és un error refractiu que  produeix  visió borrosa en visió llunyana. La visió dels objectes propers és nítida , dins uns límits. Actualment la miopia és coneguda com la pandèmia del segle XXI , ja que un 33% de la població mundial és miop , i en els propers anys encara es preveu que vagi augmentant, com a conseqüència de les exigències visuals que tenim en visió propera.    

 

Evolució de la miopia

 

Per què necessitem controlar la miopia?

En general, una vegada ens tornem miops, aquesta tendeix a empitjorar amb el pas del temps i ens tornem encara més miops. Les miopies que s’instauren en edats més joves progressen més ràpidament.

 

Progressió de la miopia

 

Les miopies elevades estan associades amb un major risc de patologies oculars com el glaucoma, despreniment de retina i cataractes.

 

Què causa el desenvolupament de la miopia i la seva progressió?

S’han de tindre en compte diferents factors com els gens, les característiques de cada individu i el seu entorn.

1- Els gens: història familiar de miopia

Risc de patir miopia

2- Entorn : el temps que es passa a l’exterior (hores de llum natural al dia)

Risc de patir miopia

3- Temps que s’està realitzant taques en visió propera  (per dia) fora horari escolar

Aquí s’inclou fer els deures, lectura, dispositius electrònics,…

Risc de patir miopia

Consells per a modificar el risc tenint en relació l’entorn:

 HÀBITS

  • Passar més temps a l’aire lliure cada dia: activitats com passejar el gos, anar amb bici, jugar al pati, seure a l’exterior però a un lloc amb ombra.

El que aporta benefici és la claror de la llum natural (vitamina D), enlloc de la radiació UV, per tant s’ha de prendre les mesures correctes per protegir-nos del sol.

  • Fer pauses regularment quan s’està realitzant tasques en Visió Propera: cada 30 minuts d’estudi cal fer una aturada d’uns 2 minuts, durant els quals hem de mirar lluny, si és possible per una Actualment hi ha aplicacions que ens podem instal·lar als nostres aparells electrònics per avisar-nos del temps que portem treballant en visió propera. 
  • Intentar limitar les tasques en Visió Propera. Fora de les hores d’escola o de treball , a un màxim de 2 hores al dia. Aquí inclouríem el temps de lleure, on no és primordial passar el temps amb dispositius electrònics , llegir o dibuixar. Aprofitar els caps de setmana per estar més estona a l’exterior i augmentar l’exposició a la llum natural, per tal d’obtenir un equilibri entre el temps passat a l’interior i l’exterior.

 

La llum natural atura la progressió de la miopia
La llum natural és ideal per frenar la progressió de la miopia

 

 POSTURA

  • Mantenir distància adequada al paper, aparell electrònic quan estem treballant en visió propera. La distancia correcta per cada individu és la que va des del colze fins els dits índex-polze fent la pinça escribana (entre 30 -40 cm). La distància mínima adequada per treballar a l’ordinador ha de ser de 50 cm;
  • Els peus han de tocar el terra, les cames s’han de doblegar en angle recte i l’esquena ha de tocar el respatller;
  • Es recomanable que la taula de treball estigui lleugerament inclinada (entre 15º i 20º).

 

IL·LUMINACIÓ

  • Ha de ser uniforme,
  • Millor si és natural,
  • L’àrea de treball ha de tenir el doble de llum que l’entorn, però és necessària una llum ambiental,
  • El llum de sobretaula s’ha de situar a l’esquerra per a les persones dretanes i a la inversa per a les esquerranes.
  • Cal evitar que es produeixin ombres i reflexes en les pantalles.

A més es recomana una bona ventilació, que hi hagi una temperatura agradable i sobretot un mobiliari ben adequat amb una taula endreçada.

 

És important una bona il·luminació del lloc de treball per no fomentar la miopia

 

ALIMENTACIÓ

  • Seguir una dieta equilibrada, rica en vitamines.

 

Ja soc miop! com puc frenar  l’augment de la meva miopia?

La següent taula és una compilació dels resultats obtinguts en  més de 30 estudis referents al control de la miopia.

 

Per què hem de controlar la miopia?

Perquè s’ha comprovat que augmenta la probabilitat d’aparèixer altres patologies associades:

En qualsevol cas, si vols que t’ajudem amb el control de la teva miopia o de la teus fills, no dubtis en trucar-nos al (+376) 88 55 44 o omplenar el formulari de contacte del nostre web.

Bibliografia

Equip mèdic de Vallmedic Vision / IMI- Myopia Control Reports.Iovs.arojournals.org / Myopia profile Kate /Brien Holden Institute : managing myopia / The journal of the college of the optometrists


Contacte Vallmedic Vision
Vallmedic


Av. Nacions Unides, 17
AD 700 Escaldes-Engordany
+376 88 55 44

Copyright por Vallmedic 2018. Todos los derechos reservados.