astigmatisme-vallmedicvision-andorra-1200x800.jpg

Quan parlem de defectes refractius, el tercer més comú entre les persones és l’astigmatisme. S’estima que el 47% de la població espanyola el pateix en un ull, i dins d’aquest grup, un 24% en ambdós ulls. Normalment sol ser l’acompanyant d’una miopia o d’una hipermetropia. El nombre de persones amb només astigmatisme és bastant reduït.

L’astigmatisme es produeix degut a una curvatura anormal de la còrnia i del cristal·lí, que provoca una visió borrosa, distorsionada i disminueix l’agudesa visual d’objectes situats tan a prop com lluny.

 

Com es detecta l’astigmatisme?

Els indicadors poden ser els següents:

  • Fatiga ocular,
  • Mal de cap,
  • Increment en la percepció d’enlluernaments,
  • En el cas de ser conductor, sobretot a la nit, increment en la percepció d’halos.

 

Caldrà doncs anar a fer-se una revisió oftalmològica on el professional de la visió podrà detectar-lo amb els següents instruments:

  • Retinoscopi,
  • Prova del cercle horari,
  • Auto refractòmetre.

 

 

L'astigmatisme es pot corregir amb ulleres, lentilles i cirurgia
L’astigmatisme es pot corregir amb ulleres, lentilles i cirurgia

 

Com es corregeix l’astigmatisme?

Aquest defecte refractiu es pot corregir de diferents maneres:

  • Amb ulleres i lents de contacte tòriques: correccions ideals per a persones joves que encara no tenen edat per a operar-se de la vista.
  • Cirurgia làser: les noves tècniques làser permeten corregir l’astigmatisme així com la miopia o la hipermetropia en una mateixa cirurgia, al mateix moment en persones majors de 20 anys.
  • Lents intraoculars ICL tòriques: igual que la tècnica làser, aquest tipus de cirurgia permet corregir-ho tot gràcies a una mateixa lent produïda específicament amb la graduació del pacient.
  • Lents intraoculars tòriques: ideals per a persones que ja pateixen vista cansada o cataractes, aquest tipus de lents permet corregir-ho tot i gaudir d’una visió perfecta sense la necessitat d’utilitzar ulleres en la gran majoria de casos.
  • Incisions arcuatas amb làser femtosegon: es tracta de realitzar amb molta precisió unes incisions a la còrnia per disminuir l’astigmatisme. Actualment la millor tecnologia per a aquest tractament es mitjançant un làser que calcula la posició i la profunditat exacta de les incisions.

 

Si pateixes d’astigmatisme, visita el nostre web i descobriràs com viure sense ulleres ni lentilles amb una visió perfecta.


fatiga-visual-digital-andorra-vallmedic-1200x800.jpg

Fatiga ocular digital, qué és?

Amb l’augment de l’ús de pantalles digitals, s’estan produint una sèrie de canvis en els nostres hàbits diaris. Moltes persones pateixen de molèsties tant físiques com visuals després de l’ús de dispositius electrònics durant més de dos hores seguides. I és que recents estudis publicats demostren que als Estats Units, el 80% dels americans utilitzen aquests dispositius més de dues hores al dia i el 59% acaba amb fatiga ocular digital.

Com afecta als adults?

Si es mira per edats, entre els adults enquestats, el 32% comenta que experimenta fatiga ocular. El 27% diu que acaba amb sensació de sequedat ocular i un altre 27% que pateix mal de cap. Quasi bé el 28% acaba veient borrós i un 35% comenta que acaba patint de mal al coll i a l’espatlla.

A més, un 80% de tots els adults informa que utilitza dispositius digitals una hora abans d’anar a dormir i el 55% en la primera hora després de despertar-se.

La fatiga ocular pot provocar visió borrosa
La fatiga ocular pot provocar visió borrosa

 

Com afecta als menors?

Pel que fa als menors, els pares comenten que efectivament, com ells, els nens passen més de dues hores al dia davant d’una pantalla. Si es parla d’activitats preferides a l’hora de l’esbarjo, la primera és jugar a l’aire lliure encara que activitats com jugar amb un dispositiu electrònic està guanyant pes (23%) així com veure la tv (20%). A l’igual que els adults, els nens, després de passar-se dues hores amb un dispositiu electrònic, diuen que pateixen de mal de cap (9%), tenen mal al coll i esquena (5%), tenen la sensació de patir d’ull sec (9%), informen d’una disminució de la capacitat d’atenció (15%), o presenten un mal comportament (13%) o irritabilitat (13%).

 

Cada cop hi ha més nens que es queixen de fatiga ocular
Cada cop hi ha més nens que es queixen de fatiga ocular

 

Per tal d’evitar aquestes molèsties, és important que tothom es conscienciï dels efectes negatius en la visió i per tant controli el temps d’ús d’aquests dispositius, faci pauses (regla del 20-20-20) i intenti realitzar un màxim d’activitats a l’aire lliure o amb llum natural.


ull-sec-andorra-vallmedic-1200x800.jpg

Què provoca la síndrome de l’ull sec?

Patir la síndrome de l’ull sec afecta a la visió i al benestar de la persona però sobretot fa que es perdi qualitat de vida. Però què la provoca exactament? Les causes poden estar relacionades tant amb la glàndula lacrimal principal – responsable de la part aquosa de la llàgrima – com de les glàndules de Meibomi, responsables de la part lipídica de la pel·lícula lacrimal.

 

Però també cal tenir en compte factors externs com ara:

  • L’edat,
  • Si la persona és fumadora o no,
  • En el cas de les dones, els canvis hormonals (menopausa, …),
  • Una dieta baixa en vitamina A,
  • Factors ambientals com l’aire sec, la contaminació, l’ús d’aire condicionat / calefacció, …,
  • Intervencions oculars anteriors,
  • Efectes secundaris a causa d’altres malalties,

 

Un ambient molt sec pot ser la causa de patir d'ull sec

 

  • Presa de certs medicaments (ansiolítics, antidepressius, antihistamínics o anticonceptius),
  • Malalties sistèmiques (diabetis, tiroides, lupus, artritis reumatoide, síndrome de Sjögren, …)
  • El tancament incomplet de les parpelles al dormir o al parpellejar,
  • Després de realitzar una tasca amb visió de prop durant un temps llarg (pantalles digitals, lectura, …),
  • Un ús abusiu de les lents de contacte,
  • Volar freqüentment: l’aire de la cabina d’un avió és extremadament sec,
  • Tractaments de quimioteràpia i radioteràpia.

 

Quan una persona pateix d’ull sec és important que es faci diagnosticar el grau d’incidència ja que al tractar-se d’una patologia multifactorial i complexa que afecta la superfície ocular i que provoca moltes molèsties a més de problemes visuals, pot, en alguns casos, provocar lesions a la còrnia i en la conjuntiva.

 

En el cas de que estiguis patint de la síndrome de l’ull sec, has de saber que et podem ajudar amb la millor tecnologia que existeix al mercat. Disposem de tres sistemes: Cleanlid, Tixel i EyeLight. Si vols saber-ne més accedeix al nostre web o fica’t en contacte amb el departament d’atenció al pacient. Estarem encantats d’ajudar-te a recuperar la qualitat de vida i de visió perduda.

 


ull_sec_maquillatge_andorra_vallmedicvision_perills-1200x963.jpg

Què passa amb el maquillatge quan patim de la síndrome de l’ull sec?

Durant les diferents festes nadalenques moltes dones aprofiten per maquillar-se. El problema ve quan una dona pateix de la síndrome de l’ull sec ja que normalment li és pràcticament impossible maquillar-se els ulls per les molèsties que li provoca.

I és que hi ha certs productes de maquillatge que no son del tot recomanables per a dones amb la síndrome de l’ull sec.

 

Màscara

En el cas de la màscara, sol ser un producte particularment problemàtic perquè incorpora unes fibres molt particulars que serveixen per crear l’efecte desitjat (donar volum o allargar les pestanyes). El problema ve donat per aquestes fibres ja que poden arribar a deixar un residu que pot arribar a irritar els ulls.

 

Delineador d’ulls

El delineador d’ulls a més d’irritar-los pot contribuir a patir encara més de la síndrome de l’ull sec, simplement perquè s’utilitza a les parpelles. A la base de les pestanyes es poden desenvolupar bactèries que sempre son difícils de remoure. L’ús del delineador a l’interior de les parpelles superior o inferior pot definir l’aspecte de l’ull, però també pot afectar negativament les glàndules de Meibomi i la pel·lícula lacrimal.

 

 

Certs productes de maquillatge aguditzen la síndrome de l'ull sec

 

Altres productes de maquillatge

Qualsevol ombra d’ulls en pols, pols per a la cara, bronzejador, brillantor, etc., inevitablement acabarà als ulls, causant problemes similars als residus de la màscara. Les dones amb ull sec poden preferir utilitzar productes a base de crema en comptes de en pols.

Pel que fa als desmaquilladors d’ulls, pràcticament tots contenen netejadors concentrats, que trenquen la capa de lípids de la pel·lícula lacrimal. Una alternativa son els productes amb base oliosa però no derivats del petroli.

 

Finalment, per tal de tindre una bona salut visual i no incidir en el creixement de la síndrome de l’ull sec, és important recordar que sempre s’ha d’eliminar adequadament tot el maquillatge abans d’anar-se’n a dormir.


fatiga-visual-digital-andorra-vallmedic-1200x800.jpg

Con el aumento del uso de la tecnología digital, muchos de nosotros sufrimos de molestias físicas sobre todo después del uso de una pantalla digital durante más de dos horas seguidas. Los profesionales de la visión se refieren a estas molestias como fatiga visual digital o tensión ocular digital.

En un reciente estudio realizado en Norte América, ha quedado demostrado que alrededor del 80% de los adultos estadounidenses usan dispositivos digitales durante más de dos horas al día, y casi el 67% utiliza dos o más dispositivos simultáneamente. Casi el 60% experimenta síntomas de fatiga visual digital.

 

¿Cómo impacta el uso de las pantallas digitales en los adultos?

Las personas participantes en este estudio informaron que habían experimentado los siguientes síntomas:

– El 32.4% notó fatiga ocular;
– El 27,2% padeció de sequedad en los ojos;
– El 27.7% tuvo dolor de cabeza;
– El 27.9% experimentó visión borrosa;
– El 35% tuvo dolor de cuello y hombros.

Además, cerca del 80% comenta sobre el uso de dispositivos digitales, incluida la televisión, en la hora previa a la hora de dormir, y casi el 55% en la primera hora que está despierto.

No está de más recordar que usar un dispositivo electrónico una hora y media antes de irse a dormir provoca que nos cueste conciliar el sueño.

 

Uno de los síntomas de la fatiga visual digital es ver borroso

 

Impacto del uso de las pantallas digitales en niños

Aunque más del 70% de los adultos estadounidenses comentan que sus hijos están más de dos horas frente a una pantalla al día, casi el 25% no está aún preocupado por el impacto de los dispositivos digitales en el desarrollo de los ojos de sus hijos.

Además de jugar al aire libre, las actividades más populares en las que participan los niños son jugar con un dispositivo digital (23,1%) y ver la televisión (20,1%). Y los padres observan que sus hijos experimentan lo siguiente después de estar expuestos a dos o más horas delante de una pantalla digital:

– Dolor de cuello/hombros (5%);
– Dolores de cabeza (8.8%);
– Tensión ocular, ojos secos o irritados (9.1%);
– Mal comportamiento (13.3%)
– Irritabilidad (13,5%)
– Disminución de la capacidad de atención (15.2%)

 

Para evitar la fatiga visual digital en niños, se recomienda que realicen actividades al aire libre cada día

 

Así pues, recomendaremos seguir las siguientes pautas con el fin de evitar la fatiga visual digital, así como frenar el desarrollo de la miopía en los más pequeños:

 

– Realizar actividades diarias al aire libre o con luz natural al menos dos horas al día;
– Limitar el uso de dispositivos electrónicos a no más de dos horas por día;
– Realizar pausas cada 20 minutos, durante 20 segundos y mirando lo más lejos posible;
– Mantener un correcto nivel de humedad/sequedad en la habitación;
– Hidratar los ojos mediante colirios en caso de notar sequedad ocular.


visio-gent-gran-andorra-vallmedic-1200x800.jpg

La visió en gent gran pot veure’s afectada per freqüents patologies oculars en la retina (com DMAE i la Retinopatia diabètica) així com el glaucoma i les cataractes.

DMAE

La Degeneració Macular Associada a l’Edat actua directament a la màcula, la zona central de la retina responsable de la visió en detall fent que la visió central es vegi afectada i les imatges es tornin borroses, deformades i amb zones més fosques. Quan una persona te DMAE minvarà la seva capacitat de veure els objectes de prop i de lluny, quedant afectades activitats diàries com conduir, llegir, cosir,… En canvi la visió perifèrica no patirà cap canvi.

Llegeix més sobre la DMAE

 

La DMAE és una enfermetat de la visió que afecta més a la gent gran

 

Retinopatia diabètica

Aquesta patologia ocular és una de les principals complicacions oculars derivades de la diabetis. Danya els vasos sanguinis a causa dels elevats nivells sanguinis de glucèmia. Les parets dels vasos es debiliten, es tornen més fràgils i d’aquesta manera poden deixar passar fluids o sang a l’exterior. D’aquesta forma les imatges formades a la retina es veuran borroses o distorsionades.

Llegeix més sobre la Retinopatia diabètica

 

Glaucoma

D’altra banda, el glaucoma és una de les primeres causes de ceguesa al món. A l’interior de la cambra anterior del globus ocular disposem d’un líquid (humor aquós) que regula la pressió intraocular i proporciona nutrients a la resta d’estructures. Però quan aquest equilibri entre producció i drenatge no és el correcte, és produeix un increment de la pressió intraocular que, si no es controla per tal d’abaixar-la al nivell correcte, pot danyar el nervi òptic. Aquest dany farà que es perdi visió perifèrica.

Llegeix més sobre el glaucoma

 

El glaucoma perjudica la visió periférica

 

Cataractes

Es tracta d’un procés natural en el que el cristal·lí es torna gradualment opac fent que la persona perdi agudesa i qualitat visual. L’única manera de recuperar la visió és operant. És la cirurgia més practicada al món i consisteix en substituir el cristal·lí per una lent intraocular. En el cas d’una lent intraocular Premium es corregiran tots els defectes refractius (miopia, hipermetropia i astigmatisme) i la persona obtindrà una visió perfecta sense ulleres a totes les distàncies.

Llegeix més sobre les cataractes

 

Així doncs recomanem a les persones que ja superen els 45 anys que es facin al menys una revisió de la visió anual encara que no hi hagi cap canvi o símptoma en la visió.

 


Contacte Vallmedic Vision
Vallmedic


Av. Nacions Unides, 17
AD 700 Escaldes-Engordany
+376 88 55 44

Av. Picasso, 57
07014 Palma de Mallorca
+34 971 220 666

Passeig Vilanova, 94
08870 Sitges, Barcelona
+34 93 625 2440

Copyright por Vallmedic 2018. Todos los derechos reservados.