LA VISIÓ AL MÓN DE LA BICICLETA

bicis-ciclismo-vallmedic-andorra-hanneken-1200x818.jpg

Sou molts els que teniu bicicleta i practiqueu ciclisme o BTT durant tot l’any, però molt especialment en els mesos de bon temps. El nombre d’adeptes al món dels pedals no para de créixer en totes les modalitats. Com bé sabem, quan es va en bicicleta s’ha d’emprar material de protecció específic, sobretot pel que fa referencia al cos com el casc o els guants. Però en el nostre cas em centraré en la protecció de la visió.

 

La visió és molt important quan vas en bicicleta

De la mateixa manera que quan es condueix un cotxe, el 80% de la informació que ens rodeja quan circulem, es capta a través dels ulls. Per això és important, primer, tindre una bona visió (cal revisar-la al menys un cop a l’any) i després, que protegeixis els teus ulls amb unes ulleres de sol de qualitat. Recorda que no totes serveixen.

 

Com han de ser les ulleres de sol ideals per a la pràctica de ciclisme?

Aquí tens les meves recomanacions:

Per una banda, hi ha les ulleres de sol amb vidres polaritzats. Tenen com a objectiu principal de evitar els reflexes.

Per una altra banda, hi ha les ulleres de sol amb vidres foto-cromàtics. Son una molt bona opció de compra ja que aquest tipus de lent s’adapta contínuament a la quantitat de llum que hi ha en cada moment. Això representa un plus de seguretat doncs per exemple, quan entres en un túnel, les lents s’aclareixen i veus perfectament. A la sortida del túnel, es tornaran a enfosquir de manera automàtica.

 

Porta sempre ulleres de sol quan surtis amb bici

 

La muntura

És important que cobreixi bé la zona del ulls, tingui ventilació lateral o que els vidres no s’entelin ja que en moments de forta respiració podries perdre visió d’una manera notable i causant-te inseguritat. Si la ullera en general pesa poc, millor ja que les sortides en bicicleta solen ser llargues. Les varetes haurien de ser ergonòmiques per tal d’evitar rascades a les orelles.

 

És important portar ulleres de sol mentre vas en bicicleta

I perquè? Els motius son varis: s’ha de tindre en compte que el principal objectiu d’unes ulleres de sol és filtrar la radiació ultraviolada vist que una sobreexposició sense protecció pot derivar en l’aparició de patologies oculars com queratitis, ptegirium o pingüècula. A més, aquestes patologies demanen ser tractades per tal de curar-les.

També pot arribar a afectar al cristal·lí i provocar l’aparició precoç de cataractes, tornant-se opac per culpa de una excessiva presència de radiació UV.

Et protegiran de l’aire, del vent i de la pols. Recorda que estàs a l’aire lliure tot el temps.

A més evitaràs patir de sequedat ocular per culpa del vent o de la pols i tindràs una visió perfecta durant tot el recorregut.

Per aquests motius no només et recomano que portis ulleres de sol quan surtis en bici (ja sigui de carretera o btt) sinó que també quan ho facis per anar a la muntanya, a la platja o simplement per passejar per la ciutat. Es més, no només les hauries de portar a la primavera i a l’estiu sinó tot l’any.

 

Torn a la vestimenta

Lo nostre no es vendre equipacions però sí que puc dir-te els colors que hauries de escollir pel proper maillot i culot amb l’únic propòsit de ser vist a la carretera. Com sempre, hi ha colors que es veuen millor que d’altres i per això et recomano que tinguis en compte la següent infografia que resumeix molt bé a quina distància es veuen els diferents colors.

Fest-te veure quan vas en bici. Colors que més es veuen

 

Com veus, el negre és el color que menys es veu però ja saps que és el més utilitzat pels ciclistes. En resum: millor si esculls roba blanca o verda.

Una bona noticia és que si ets usuari/a d’ulleres graduades i quan vas a fer una sortida et fiques lents de contacte, si estàs cansat d’aquestes ajudes òptiques, ara tens la possibilitat d’alliberar-te de miopia, hipermetropia i astigmatisme mitjançant una cirurgia làser o lents intraoculars ICL. Guanyaràs en qualitat de visió, de vida i inclús el teu rendiment esportiu es podria beneficiar-se. Ah! I també es pot corregir la vista cansada.

 


DEIXA UN MISSATGE

La seva adreça de correu electrònic no serà publicada. Els camps requerits estan marcats amb *


Contacte Vallmedic Vision
Vallmedic


Av. Nacions Unides, 17
AD 700 Escaldes-Engordany
+376 88 55 44

Copyright por Vallmedic 2018. Todos los derechos reservados.