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Sergi Valls
15/Jul/2019

Hoy os quiero presentar a otra paciente un tanto especial: Miriam Torra. ¿Y por qué es especial? ¡Porque es la chica más fuerte de Andorra!

 

¿Por qué ese título?

Porque Miriam Torra tiene una gran pasión: el Crossfit. Aunque sólo hace un año y medio que practica este deporte, su pasión la llevó a participar en el Open de Crossfit, celebrado del pasado 22 de febrero al 30 de marzo. Es un evento que dura 5 semanas y que se celebra al mismo tiempo en todos los centros crossfit del mundo. Durante la competición, todos los participantes han de superar varias pruebas, subir sus resultados a una web y, además, grabarse en vídeo con el objetivo de demostrar que esos resultados son reales. Al final de la competición, de cada país sale un ganador y una ganadora. Cómo has podido imaginar ya, Miriam es la ganadora andorrana de los Open 2019.

 

Clasificación de Miriam Torra en los Crossfit Games

 

Este título de “fittest” de Andorra le ha hecho ganar una invitación a los Crossfit Games, que se celebrarán del 1 al 4 de agosto en Madison – Wisconsin (cerca de Chicago). Allí se verá las caras con las demás ganadoras de los demás países.

Miriam Torra tiene previsto irse a finales de julio ya que como nos comenta “el día 1 de agosto el campeonato empieza con una prueba eliminatoria. De las 135 mujeres que participamos, sólo pasarán 75”.

También nos ha comentado “que actualmente estoy entrenando con más intensidad, porque el nivel es alto ya que voy a competir contra las 135 demás chicas. Pero tengo claro que lo mejor va a ser la experiencia”. Y es que va a ser un momento que va a disfrutar con mucha “ilusión y dónde podré aprender de las demás”, añade.

Vallmedic Vision Andorra ha querido poner su granito de arena y el Dr Hanneken le ha realizado una revisión de la visión. El objetivo no es otro que garantizar que cuenta con una buena salud visual y estar seguros que no se va a perder detalle de esta “pedazo” de ocasión.

 

Miriam Torra siendo revisada por el Dr Hanneken

 

Desde aquí y desde ya, todo el equipo de la clínica andorrana le deseamos lo mejor.

¡A por todas Miriam!

 

Miriam Torra con Marisa, también aficionada al Crossfit

 

Si tu también deseas revisar tu visión con el Dr Hanneken, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Además de revisiones, ofrecemos múltiples servicios para que tengas una buena salud visual. Descubre todo lo que te ofrecemos para el cuidado de tus ojos aquí.


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Si nos sigues a través de nuestras redes sociales o eres asiduo a nuestro blog, ya habrás visto que varias veces hemos hablado de la incidencia de la miopía. Y es que este defecto refractivo está cada día más presente entre nosotros y no para de crecer a nivel mundial.

 

Miopía, un crecimiento imparable

Según una reciente publicación de Essilor – fabricante de lentes oftálmicas- la miopía predomina en cualquier continente, pero sobre todo en el asiático. Los datos son por lo menos espeluznantes: y es que más del 80% de los jóvenes menores de 20 años de Singapur y Taiwán, son miopes. Si tenemos en cuenta que la miopía es hereditaria, en muy pocos años el número de miopes será descomunal. Cuando una pareja de miopes tiene un niño, éste tiene 6.42 más posibilidades de ser también miope con respecto a uno cuyos padres sean emétropes (sin defectos refractivos).

 

La miopía está cada día más presente entre los peques de la casa
Cada vez más nos parece más normal ver un niño con gafas.

 

No sólo es un factor genético

También se trata de un cambio en los hábitos de vida. Hace años que los niños ya no juegan en la calle, prefieren estar encerrados, jugando delante de una pantalla digital. Estos cambios han ayudado a la aparición y/o aumento de niños miopes. Hace ya años que desde el colectivo de los oftalmólogos se está insistiendo en qué los niños deben de realizar actividades al aire libre, con luz natural entre 1h30 y dos horas al día. Y es que la luz natural protege de la aparición de la miopía.

 

¿Qué se debe hacer con los niños, futuros adultos?

  • Lo primero de todo es intentar que los niños dejen de lado pantallas digitales y vuelvan a realizar actividades en el exterior, con luz natural al menos dos horas al día.
  • En el caso de que ya sea miope, ponerle la graduación adecuada.
  • Llevar siempre las gafas, ya sea para actividades donde se utilice la visión de lejos (jugar en el exterior) como en visión cercana (lectura),
  • Estar atento a cambios de comportamiento como acercase demasiado a la tele, al libro o notar fatiga visual,
  • Se puede frenar la progresión de la miopía poniendo una gota de atropina todas las noches (descubre más aquí ).

 

¿Y en el caso de los adultos?

También se recomienda pasar más tiempo al aire libre antes que delante de una pantalla en las horas libres. Es importante revisarse la visión al menos una vez al año. En caso de miopía alta o magna, acudir a un profesional de la visión más a menudo (lee más en este artículo).

 

A más uso de tecnología, más miopía.
Los adultos también debemos usar los dispositivos electrónicos con moderación.

 

En el trabajo, si se desarrolla delante de una pantalla, acordarse de realizar pausas cada 10 minutos, mirando durante 10 segundos a más de 5 metros de distancia.

Y finalmente, algo que no solemos hacer, evitar el uso de pantallas digitales al menos dos horas antes de irnos a dormir.

Una última recomendación: ante cualquier cambio en la visión, no dudes en acudir a un oftalmólogo.

Y ya para acabar, un toque de humor que no quiere más que hacerte reaccionar.

Este es uno de los motivos por los que la miopía no para de crecer
Ya hace tiempo que esto es así.

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Sergi Valls
04/Jun/2019

Libera tu visión de defectos refractivos y llévate unas gafas de sol Hawkers

En Vallmedic Vision & Aesthetic estamos de celebración. Y es que este mes de junio, nuestra clínica de Andorra celebra su 5º aniversario en el Principado de Andorra. Por este motivo, si nos dejas corregirte tu graduación de miopía, hipermetropía y/o astigmatismo mediante cirugía láser FemtoLasik o con lentes intraoculares ICL, te llevarás unas gafas de sol de la marca Hawkers.

 

¿En qué consiste esta campaña?

 

Tras la cirugía, te regalaremos tus primeras gafas de sol sin graduar Hawkers, ya que queremos que recuerdes ese momento para siempre.

Sólo te pediremos que nos dejes hacerte una foto con tus nuevas gafas de sol, en nuestra clínica y que nos dejes compartirla en nuestras redes sociales.

Las gafas de sol que te regalaremos por dejarnos publicar tu foto con ellas puestas cuentan con filtro de protección total para rayos UV, UVA y UVC.

Cómo siempre, esta promoción no se acumulará a otras promociones que hagamos paralelamente. Deberás escoger entre ellas para quedarte con una. También se incluyen a aquellos présbitas que se operen con nosotros de presbicia con láser (técnica llamada Monovisión).

 

Tras la cirugía estrenarás tus primeras gafas de sol sin graduar. Y además de la marca Hawkers

 

¿Cómo sé si soy apto a cirugía FemtoLasik?

Para ejecutar un tratamiento Femto-Lasik o SmartSurfACE, el candidato debe de cumplir las siguientes condiciones:

  • Su defecto visual tiene que estar estable,
  • Tener más de 18 años y con el crecimiento finalizado,
  • Los ojos deben estar sanos, es decir, no tener catarata, glaucoma o cualquier otra enfermedad ocular inflamatoria,
  • Ninguna enfermedad de la retina,
  • En caso de estar embarazada o en periodo de lactancia, no se debe intervenir,
  • El espesor de la córnea tiene que ser suficiente. Es necesario realizar las pruebas adecuadas (topografía corneal…) antes de la cirugía para seleccionar los pacientes de riesgo y poder recomendarles otros procedimientos.

 

 

 

¿Cómo sé si soy apto a cirugía con ICL?

 

La cirugía refactiva con ICL se puede utilizar en muchos casos y se consigue una visión de la más alta calidad. Además, permite corregir defectos refractivos altos (hasta -20 dioptrías de miopía, hasta +10 dioptrías de hipermetropía y hasta +6 dioptrías de astigmatismo).

Para ejecutar un tratamiento ICL hay que cumplir las siguientes condiciones:

  • El defecto visual (miopía, hipermetropía y astigmatismo) tiene que estar estable un mínimo de 2 años;
  • El paciente debe tener más de 18 años y con un crecimiento acabado;
  • Los ojos deben estar sanos, es decir, no tener catarata, glaucoma o cualquier otra enfermedad ocular inflamatoria;
  • Ninguna enfermedad en la retina;
  • En caso de embarazo o lactancia, hay que aplazar la cirugía ya que la refracción ocular puede variar;
  • La cámara anterior del ojo debe ser suficientemente profunda. Esto lo medimos de una forma muy precisa antes de cualquier intervención para determinar si hay suficiente espacio en la cámara anterior;
  • Con aproximadamente 45 años es posible realizar un cambio de lente si el paciente lo prefiere, ya que se manifiesta la vista cansada y se puede eliminar el uso de gafas de cerca.

 

En todos los casos hay que realizar un examen médico detallado, empezando por una topografía corneal. Gracias a los instrumentos diagnósticos modernos y controlados por ordenador, es posible medir los más pequeños detalles para poder tratarlos con la máxima precisión y seguridad.

 

¿Estás preparado para vivir tu primer verano sin gafas graduadas ni lentillas y estrenar tus Hawkers?

 

Haz como otros pacientes que ya han dado el paso previamente: ponte en contacto con nosotros, miraremos si eres apto y te liberarás de gafas y lentillas ya sea con tecnología láser (FemtoLasik) ya sea con lentes intraoculares ICL. El objetivo es siempre el mismo: que consigas una visión perfecta sin gafas.

Si deseas más información sobre la cirugía láser FemtoLasik pincha aquí. Si es sobre lentes intraoculares ICL, hazlo aquí.

¡Te esperamos en Vallmedic Vision! #HappyNewVision

 


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Sergi Valls
23/May/2019

Seguramente no te hayas parado a pensar con detenimiento, pero seguro que sabes que existen un montón de canciones -algunas más conocidas que otras – en las que los ojos son parte importante de las mismas. Hoy te propongo hacer un repaso de unas cuantas canciones en las que los ojos son los protagonistas, tanto en la lengua de Shakespeare como en la de Cervantes.

¿Me acompañas? Dale volumen a tu dispositivo que empezamos.

 

Canciones inglesas en las que los ojos son los protagonistas

Bette Davis eyes – Kim Carnes

Escúchala pinchando aquí

Lanzada en 1981 se considera una canción “soft rock” y toma como base la actriz americana Bette Davis aludiendo que una mujer tiene sus mismos ojos. Su éxito fue rotundo, primero en Estados Unidos para luego conquistar el resto del mundo siendo la número 1 en 31 países. Consiguió un Grammy por ser canción del año.

 

The eye of the tiger – Survivor

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Sólo hace falta escuchar el mítico riff de guitarra para saber de qué canción se trata. “Eye of the Tiger” es muy conocida ya que es parte de la banda sonora de la película Rocky III. Fue escrita por el grupo Survivor en 1982 a petición del mismo Sylvester Stallone, que, buscando canciones para la tercera parte de su saga, quería un grupo moderno que le permitiera adueñarse del público joven y no dudó en ponerse en contacto con ellos. Cómo ya sabes, el éxito de la canción fue rotundo por su gran poder de motivación.

 

Son muchas las canciones que hablan de ojos

 

(Everything I do) I do it for you – Brian Adams

Escúchala pinchando aquí

Nos movemos al 1991 y aunque el título de la canción no hable de ojos directamente, con sólo escuchar el inicio con el mítico “Looking into my eyes” ya sabes qué canción es y florece el amor y la ternura.

Fue un gran éxito a nivel mundial y fue parte de la banda sonora de la película “Robin Hood, príncipe de los ladrones” con Kevin Costner y Morgan Freeman.

 

I do not want to miss a thing – Aerosmith

Escúchala pinchando aquí

Otra canción en la que los ojos no son parte del título, pero sí que son parte del estribillo. Seguro que lo conoces: “I do not want to close my eyes / I do not want to fall asleep because I miss you baby and I do not want to miss a thing”

Esta canción es la más conocida de la banda sonora de la película Armageddon (lanzada en 1998) con Bruce Willis, Ben Affleck y Liv Tyler.

 

Canciones españolas en las que los ojos son los protagonistas

Vamos a empezar con la más divertida y que marcó toda una generación en España.

Veo, veo – Teresa Rabal

Escúchala pinchando aquí

Al principio, Teresa Rabal era actriz, pero en 1980 publicó su primer disco, con canciones destinadas a los más pequeños. Durante su carrera profesional llegó a estrenar 24 discos.

En 1982 lanzó “Veo, veo” y aunque no habla directamente de ojos, está relacionada con el mundo de la visión y marcó un hito entre el público infantil de la época.

 

Las canciones de ojos suelen hacer referencia a ojos negros, color que realmente no existe

 

Esos ojos negros – Duncan Dhu

Escúchala pinchando aquí

Nos trasladamos al 1994 cuando el grupo español Duncan Dhu, lanza “Esos ojos negros”, una canción definida como balada romántica. No sólo se convirtió en uno de los temas más importantes del álbum “Canciones” sino que esta canción es una de las más emblemáticas de la banda. Lo más curioso es hace alusión a los ojos de color negro. Hemos de recordar que, en lo que a ojos se refiere, tal color no existe: se trata de un marrón muy oscuro pero no negro.

 

Ojo de Gata – Los secretos

Escúchala pinchando aquí

Dependiendo de tu estilo musical, parte de esta canción la conocerás por este grupo o por Joaquín Sabina que lanzó bajo el título “Y nos dieron las diez” en 1992, justo un año más tarde de su lanzamiento por Los Secretos. Lo curioso es que en realidad se trata de dos canciones hermanas pues comparten música y la letra de las dos primeras estrofas.

Te dejamos la versión de Sabina para que lo compruebes https://www.youtube.com/watch?v=J3OtzDWBwOo

¿Pero dinos, cual prefieres tú de las dos?

 

Hasta aquí este primer post musical en el que los ojos son los protagonistas de canciones.

Si hay alguna que te venga a la memoria, no dudes en decírnoslo mediante un comentario.


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Sergi Valls
09/May/2019

El vínculo paciente / doctor entre María Jesús Martínez y el Dr Hanneken empezó en mayo de 2015 cuando ella, deseando liberarse de gafas, acudió a Vallmedic Vision & Aesthetic Andorra.

 

María Jesús Martínez, una paciente poco corriente

Pero María Jesús no era una paciente corriente. Trasplantada de riñón hacía 3 años, se tenía que tratar con inmunosupresores, medicamentos que se utilizan para prevenir el rechazo de un órgano trasplantado. Esto era un factor muy importante a tener en cuenta a la hora de valorar la realización de su cirugía láser para corregir la miopía y el astigmatismo, por lo que el Dr Hanneken debía estudiar bien su caso.

María Jesús Martínez venía con un objetivo claro: quería seguir practicando deporte sin ayudas ópticas, pero con la seguridad de que la cirugía fuera efectiva y, además, no pusiera en peligro su trasplante.

Finalmente, a finales de junio de 2015 se corrigió con cirugía láser Femtolasik los defectos refractivos arriba mencionados.

 

María Jesús Martínez tras su operación femtolasik en junio 2015
¡Volvemos hacia atrás! Foto del 2015 en la que María Jesús Martínez posa con el Dr Hanneken y Marisa nuestra optometrista, tras su cirugía láser.

 

Antes del trasplante practicaba salto en percha y atletismo, pero desde hace 4 años que se dedica al ciclismo.

 

María Jesús Martínez ahora se dedica al ciclismo
María Jesús Martínez está actualmente preparándose para el Mundial de Trasplantados.

 

Aunque en general siempre ha sido muy activa.

 

María Jesús Martínez siempre ha sido muy activa
María Jesús Martínez siempre ha sido muy activa

 

 

Ahora, 7 años después de su trasplante, María Jesús Martínez sigue con una visión perfecta sin gafas y va a competir en los mundiales de trasplantados que se celebrarán este agosto en el Reino Unido, representando Andorra.

 

Vallmedic Vision & Aesthetic Andorra ha decidido apoyarla puesto que es la primera vez que una andorrana participa en este tipo de mundiales, además de los valores que ella misma trasmite:

  • Demostrar que la práctica de deporte es importante,
  • Que se puede practicar deporte, aunque haya sido trasplantada,
  • Resaltar la importancia de las donaciones,
  • Cada donación es una nueva oportunidad, una nueva vida para el receptor.

 

María Jesús Martínez con el equipo de Vallmedic Vision Andorra
En plena preparación para el Mundial, hace unos días María aprovechó para revisarse la visión.

 

Mundiales de trasplantados

Los mundiales de trasplantados se celebran cada dos años y cuenta con el apoyo del Comité Olímpico Internacional. El evento persigue concienciar sobre la donación de órganos y ofrece, durante una semana, una gran variedad de pruebas deportivas. La Federación Mundial de los Juegos de Trasplantados se creó en 1987 y cuenta con 70 países miembros y más de 3.000 participantes.

En su caso, realizará dos pruebas:

  • Contrareloj de 10 kms,
  • Ruta de 30 kms.

 

Desde aquí estamos ya muy atentos a sus entrenos y a su evolución antes de la gran cita. Y en agosto, la apoyaremos desde la distancia en esta gran e increíble experiencia que va a vivir en los World Transplant Games.

¡Suerte María Jesús Martínez!


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¿Te suena la frase “esto lo hago yo con los ojos cerrados”? Pues hoy vamos a descubrir actividades que no se pueden hacer si no se cierran los ojos o que se realizan de forma automática, sin ser conscientes de ellas. ¿Sientes curiosidad? ¡Empezamos!

 

Bostezar

El bostezo es la manera que tiene tu cuerpo de decirte que te aburres, estás cansado/a, tienes hambre o estás estresado/a.

Se bosteza una media de 5 a 10 veces por día y automáticamente y de forma inconsciente nos solemos llevar las manos a los ojos que estarán cerrados mientras dura el bostezo. Una vez acabado el bostezo, se suele sentir calma y sosiego.

 

Estornudar

¿Sabías que es imposible estornudar con los ojos abiertos? La próxima vez que vayas a estornudar intenta hacerlo con los ojos abiertos: verás que es imposible. Un dato más: un estornudo puede alcanzar una velocidad de 16km/h.

 

No se puede estornudar si no es con los ojos cerrados

 

Parpadear

¿Cuántas veces parpadeamos en un día?

Solemos parpadear unas 10.000 veces cada día.

El parpadeo es automático, ultra rápido, a veces voluntario pero la mayoría de las veces, independiente de nuestra voluntad. Sirve para humedecer permanentemente el ojo y protegerlo de la sequedad producida por el aire, el viento o el polvo. Es un acto mecánico que sirve para distribuir la lágrima por toda la superficie anterior del ojo.

Cuando estamos delante de una pantalla digital, el parpadeo se reduce a la mitad. Si estamos delante de la misma durante mucho tiempo sin realizar pausas, será normal sentir sequedad ocular, ardor o picor en los ojos.

 

Reflejo fotomotor

¿Reflejo fotomotor, eso qué es? Ahora mismo lo vas a entender: tus pupilas se dilatan o se contraen para controlar la cantidad de luz que debe entrar en tu ojo y con el fin de proteger tu retina. Es un acto tan natural y automático que no te das cuenta que tu cuerpo es capaz de controlar la luz que entra en tus ojos hasta que por el motivo que sea un oftalmólogo te dilata los ojos y bloquea este reflejo durante unas horas. En este caso, la pupila se dilata y la cantidad de luz que entra en el ojo es máxima.

Para que quede claro, si hay poca luz, se agrandará (midriasis), pero si hay mucha luz, se hará más pequeña (miosis).

 

En cualquier caso, como oftamólogo que se preocupa por la salud visual de todos los lectores de este blog, recomiendo al menos un control de la visión una vez al año. Y es que como siempre, la prevención es clave.


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¿Qué es el sarampión?

Se trata de una enfermedad viral muy contagiosa, considerada como potencialmente grave. Además, es de fácil contagio ya que se transmite al hablar, toser, estornudar, o por tocar cualquier objeto contaminado. Suele afectar mayormente a los niños y su mayor peligro radica en que puede ser letal si no se diagnostica bien o no se trata a tiempo.

 

Síntomas

Muy similares a los de un resfriado, aunque con ciertas características especiales:

  • Fiebre alta,
  • Dolor de garganta,
  • Secreción nasal,
  • Tos,
  • Conjuntivitis,
  • Pequeñas manchas blancas en la cara interna de la mejilla,
  • Erupción en la cara y cuello que se va extendiendo al resto del cuerpo.

 

Contagio

Cuando una persona tiene sarampión, puede contagiar a las personas a su alrededor durante ocho días. Y es que esta enfermedad está causada por un virus que se reproduce en la nariz y en la garganta de la persona infectada. Cuando esta persona tose, estornuda o habla, el virus se expande por el aire, haciendo que las personas cercanas puedan inhalarlo y contagiarse.

 

El sarampión suele afectar mayormente a los niños
El sarampión suele afectar mayormente a los niños

 

Prevención

Esta enfermedad se previene mediante el suministro de una inyección en la niñez que se debe realizar antes de que el niño inicie la vida escolar.

 

Sarampión y visión

Curiosamente, el primer signo de infección de esta enfermedad se mostrará en varias partes de las estructuras oculares:

  • Los ojos

Se volverán rojos y el paciente podría quejarse de conjuntivitis. La esclerótica (parte blanca del ojo) se puede inflamar o presentar úlceras.

  • Los párpados

En interior de los párpados puede aparecer una inflamación y enrojecimiento.

  • Otras estructuras

En los casos más específicos, el sarampión puede dañar el nervio óptico, así como la retina.

 

Todos estos cambios pueden dañar la vista haciendo que se pierda calidad visual.

 

Una buena noticia es que una vez una persona haya pasado esta enfermedad, ya no volverá a pasarla de nuevo puesto que su sistema inmunitario ya será capaz de combatir el virus.


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Su repercusión en la visión

La diabetes es una de las enfermedades más comunes en los países desarrollados. A nivel visual, la persona con diabetes Mellitus nota cambios pues este tipo provoca, con el paso del tiempo, un deterioro de los vasos sanguíneos en la retina que puede derivar en una pérdida de visión severa.

Dicho daño en los vasos sanguíneos viene dado por los altos niveles de glucemia. Las paredes de los vasos se debilitan, se vuelven más frágiles y así pueden llegar a dejar pasar fluidos o sangre al exterior. De esta forma, las imágenes formadas en la retina (enviadas posteriormente al cerebro) son borrosas o distorsionadas. Por otro lado, estos fluidos también pueden migrar al espacio vítreo, provocando que éste se vuelva opaco.

 

Una diabetes mal controlada puede derivar en una retinopatía diabética en los ojos

 

Cuando la diabetes afecta a la visión se empieza a hablar de retinopatía diabética. Suele aparecer en pacientes que están afectados por la diabetes desde hace mucho tiempo y, en general, con un inadecuado control metabólico. Se pueden diferenciar dos tipos de retinopatía diabética:

  • Proliferativa: común en la diabetes de tipo I. Debido al crecimiento de nuevos vasos sanguíneos (neovasos), se pueden producir hemorragias vítreas o desprendimientos de retina o glaucoma. La pérdida de visión puede ser severa.
  • No proliferativa: frecuente en la diabetes de tipo II. Altera la agudeza visual a consecuencia de la degeneración de la retina por engrosamiento de capas internas.

 

La diabetes en el mundo

 

La diabetes no conoce ni fronteras ni géneros

 

Un reciente estudio resalta que, a nivel mundial, una de cada once personas padece esta enfermedad.

El Top 10 de países con más habitantes diabéticos son:

#10 Egipto con 3.5 millones;

#9 Alemania: nuestros compañeros europeos tienen 3.8 millones de diabéticos;

#8 Pakistán: al igual que en Alemania, cuentan con 3.8 millones de habitantes diabéticos;

#7 Japón: 4.6 millones;

#6 Indonesia: 4.7 millones;

#5 Brasil: 5.2 millones;

#4 México: 6.5 millones;

#3 EEUU: 15 millones;

#2 India: 38 millones;

#1 China: 63 millones.

 

Es importante, una vez la persona es diagnosticada como diabética, que se realice un control regular de la diabetes, así como hacerse controles periódicos de la visión. Y es que en el 2017 murieron 4 millones de personas por culpa de no tratarse adecuadamente esta enfermedad.


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Un poco de historia

Las lentes de contacto rígidas se produjeron por primera vez en los Estados Unidos entre 1938 y 1940. En 1971 aparecieron las primeras lentillas blandas.

 

¿Quién usa lentes de contacto?

 

Se estima que 45 millones de americanos usan habitualmente lentes de contacto.

El 66% de los usuarios son mujeres.

 

A nivel mundial…

La edad promedio de los usuarios de lentillas en todo el mundo es de 31 años.

 

Se estima que:

  • El 8% de los usuarios tienen menos de 18 años,
  • El 17% tiene entre 18 y 24 años,
  • Y el 75% restante son mayores de 25 años.

 

El 90% de los usuarios de lentes de contacto usan lentillas blandas.

 

Beneficios

 

Las lentes de contacto pueden ayudar a las personas a verse mejor, sobre todo en el caso de niños y adolescentes puesto que mejora su apariencia percibida, serán más propensos a participar en más actividades por la libertad que ofrecen y, además, obtienen una corrección de la visión satisfactoria.

Finalmente, son más practicas que las gafas a la hora de practicar muchos de los deportes existentes.

 

Las lentes de contacto pueden ayudarte a verte mejor

 

Complicaciones y factores de riesgo

 

Pueden provocar infecciones oculares graves si no se usan correctamente. Muchas de estas infecciones pueden llevar a la ceguera si no se detectan con rapidez.

Se estima que entre el 40% y el 90% de los usuarios de lentes de contacto no siguen correctamente las instrucciones de mantenimiento y limpieza. Por eso las las complicaciones son provocadas por una limpieza inadecuada, así como el reemplazo irregular de las lentes de contacto como de los estuches portalentes.
La queratitis, una infección ocular dolorosa a menudo relacionada con el uso inadecuado de lentes de contacto, es la principal causa de visita al oftalmólogo cada año.

Un uso prolongado e inadecuado puede provocar sensación de ojo seco.

 

Si deseas liberarte de gafas en pro de las lentillas, te recomendamos que acudas a un centro sanitario para que el óptico u oftalmólogo te aconseje sobre las mejores lentes para ti.


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Con el aumento del uso de la tecnología digital, muchos de nosotros sufrimos de molestias físicas sobre todo después del uso de una pantalla digital durante más de dos horas seguidas. Los profesionales de la visión se refieren a estas molestias como fatiga visual digital o tensión ocular digital.

En un reciente estudio realizado en Norte América, ha quedado demostrado que alrededor del 80% de los adultos estadounidenses usan dispositivos digitales durante más de dos horas al día, y casi el 67% utiliza dos o más dispositivos simultáneamente. Casi el 60% experimenta síntomas de fatiga visual digital.

 

¿Cómo impacta el uso de las pantallas digitales en los adultos?

Las personas participantes en este estudio informaron que habían experimentado los siguientes síntomas:

– El 32.4% notó fatiga ocular;
– El 27,2% padeció de sequedad en los ojos;
– El 27.7% tuvo dolor de cabeza;
– El 27.9% experimentó visión borrosa;
– El 35% tuvo dolor de cuello y hombros.

Además, cerca del 80% comenta sobre el uso de dispositivos digitales, incluida la televisión, en la hora previa a la hora de dormir, y casi el 55% en la primera hora que está despierto.

No está de más recordar que usar un dispositivo electrónico una hora y media antes de irse a dormir provoca que nos cueste conciliar el sueño.

 

Uno de los síntomas de la fatiga visual digital es ver borroso

 

Impacto del uso de las pantallas digitales en niños

Aunque más del 70% de los adultos estadounidenses comentan que sus hijos están más de dos horas frente a una pantalla al día, casi el 25% no está aún preocupado por el impacto de los dispositivos digitales en el desarrollo de los ojos de sus hijos.

Además de jugar al aire libre, las actividades más populares en las que participan los niños son jugar con un dispositivo digital (23,1%) y ver la televisión (20,1%). Y los padres observan que sus hijos experimentan lo siguiente después de estar expuestos a dos o más horas delante de una pantalla digital:

– Dolor de cuello/hombros (5%);
– Dolores de cabeza (8.8%);
– Tensión ocular, ojos secos o irritados (9.1%);
– Mal comportamiento (13.3%)
– Irritabilidad (13,5%)
– Disminución de la capacidad de atención (15.2%)

 

Para evitar la fatiga visual digital en niños, se recomienda que realicen actividades al aire libre cada día

 

Así pues, recomendaremos seguir las siguientes pautas con el fin de evitar la fatiga visual digital, así como frenar el desarrollo de la miopía en los más pequeños:

 

– Realizar actividades diarias al aire libre o con luz natural al menos dos horas al día;
– Limitar el uso de dispositivos electrónicos a no más de dos horas por día;
– Realizar pausas cada 20 minutos, durante 20 segundos y mirando lo más lejos posible;
– Mantener un correcto nivel de humedad/sequedad en la habitación;
– Hidratar los ojos mediante colirios en caso de notar sequedad ocular.


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