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11/Oct/2021

El síndrome de Ojo seco no debe tomarse como algo menor o que simplemente se pueda solucionar con gotas lubricantes. Esta patología es una condición que afecta significativamente la calidad de vida de los pacientes. Es necesario que los mismos pacientes comprendan lo que es y lo que no es esta enfermedad.

 

El Ojo Seco se trata solo de resequedad:

La realidad, es que esta patología es multifactorial, esto quiere decir que se debe a múltiples factores. La hiperosmolaridad puede deberse a un aumento de la evaporación, a una deficiencia acuosa, o una combinación de ambos factores. La hiperosmolaridad de la película lagrimal desencadena una variedad de reacciones inflamatorias que en última instancia conducen a daño en la córnea y disminuyen la calidad de la película lagrimal, perpetuando así el ciclo. La visión fluctuante que aclara con el parpadeo es característica de la enfermedad del ojo seco

Si el paciente no refiere resequedad NO es Ojo seco:

Es verdad, que la resequedad es la consulta frecuente, pero también pueden experimentar sensación de cuerpo extraño, o que hay arenilla en los ojos. Hay dos sistemas principales de producción de lágrimas: básico y reflejo. Cuando la tasa basal de producción de lágrimas es inadecuada, las lágrimas reflejas participan, lo que potencialmente conduce a una sobreproducción de lágrima.

El Ojo Seco solo afecta a personas mayores:

El riesgo de padecer esta molestia no tiene nada que ver con la edad, si bien es cierto, que algunas enfermedades generales, desencadenan ojo seco, esto puede darse a cualquier edad. El aumento del tiempo dedicado a los dispositivos digitales generalmente reduce la velocidad de parpadeo, lo que promueve molestias y sequedad.

 

Todos necesitan el mismo tratamiento para ojo seco:

No existe un tratamiento único para el ojo seco. Aparte de la lubricación, existen varias opciones diferentes para aliviar los síntomas del ojo seco, pero ninguna opción es universalmente efectiva. La restauración de la homeostasis de la película lagrimal es el objetivo del tratamiento, pero el progreso hacia este objetivo puede ser notoriamente difícil de medir. La inconsistencia entre la severidad de los síntomas y los signos en la enfermedad del ojo seco complica la capacidad de los clínicos para decidir si el tratamiento es efectivo.


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23/Ago/2021

La mayoría de personas que padecen de ojo seco, no asisten a su oftalmólogo de forma periódica, educar a los pacientes sobre el ojo seco es uno de los primeros pasos, para que puedan tomar la decisión de recibir un diagnóstico y un tratamiento adecuado con un profesional en la Salud Visual.

¿Quiénes padecen de ojo seco?

Se estima que 3.2 millones de mujeres mayores de 50 años, 1.68 millones de hombres mayores de 50 años, y 21 millones de personas usuarios de lentes de contacto aproximadamente.

¿Qué puede causar ojo seco?

  • Se ha asociado el uso de pantallas como teléfonos, ordenadores entre otros, con el ojo seco en niños escolares.
  • Enfermedades como menopausia, tiroides, y algunos medicamentos pueden causar predisposición a padecer de ojo seco.
  • La disfunción de las glándulas de meibomio o una blefaritis es una de las causas comunes.

La gente cree que el ojo rojo, sensación de arenilla, picor de ojos, visión borrosa ocasional, está relacionado con sus alergias, o con el uso de lentillas, o estar mucho tiempo frente al ordenador, pero no lo relacionan con el ojo seco, y por esta razón no consultan con un especialista.

¿Cómo saber si tienes ojo seco?

Es necesario consultar con su oftalmólogo, y realizar una serie de pruebas o exámenes específicos para determinar si padece de ojo seco, que tipo de sequedad padece, el por qué la padece y darle la solución específica. No todos los diagnósticos son iguales, así como no todos se tratan de la misma manera.


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12/Ago/2021

 

Un estudio realizado por Oftalmólogos en Hong Kong, relacionaron la pandemia actual COVID-19 con un incremento de la miopía en niños.

Los resultados revelaron que la prevalencia de la miopía en niños, incrementó significativamente comprado con un estudio realizado antes del confinamiento. La exposición prolongada a las pantallas y la disminución del tiempo en espacios abiertos o fuera de casa, generaron un incremento mucho más rápido de este problema.

Aunque la miopía puede parecer una condición inocua que afecta sólo a la visión, puede predisponer a las personas a otros desafíos oculares y riesgos de pérdida de visión, dijo un coautor del estudio, Jason CS Yam, «Nuestro estudio demostró que pasar menos tiempo al aire libre y más tiempo de trabajo de cerca, incluido el tiempo de pantalla, se asocia con una progresión más rápida de la miopía», dijo Yam.

Los resultados mostraron que, durante la pandemia, la prevalencia de miopía fue de casi el 26%. Era 3 veces superior a la tasa anterior a la pandemia. Revelaron también los cambios en la longitud axial a lo largo del tiempo, es decir, la longitud del ojo aumentaba con la edad.

RECOMENDACIONES

“Múltiples estudios realizados en diferentes países han demostrado de forma consistente que el aumento del tiempo al aire libre tiene un papel protector contra el desarrollo de la miopía y es una de las principales prioridades entre las recomendaciones internacionales para las estrategias de control de la miopía», dijo Yam.2

Entonces, las recomendaciones de los expertos es que los niños pasen al menos dos horas al día al aire libre para ayudar en el desarrollo visual. Uno de los grandes problemas es que los niños, no son llevados con regularidad al oftalmólogo para evaluar su estado visual, esto es para prevenir y tratar de manera inmediata y a tiempo lo que pudiera presentarse. Ciertos síntomas pueden alertar a los padres como:

  • Frotarse los ojos
  • Dolor de Cabeza
  • Ojo Rojo.

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30/Jun/2021

¿Qué es el glaucoma?

En el interior de la cámara anterior del globo ocular tenemos un líquido (llamado humor acuoso) que en condiciones normales regula la presión intraocular y proporciona nutrientes al resto de estructuras. Sin embargo, cuando el equilibrio entre la producción y el drenaje del humor acuoso no es el correcto, se produce un incremento en la presión intraocular del globo ocular. Entonces es cuando se habla de glaucoma, una patología ocular que es considerada una de las primeras causas de ceguera en el mundo, visto que el incremento de la presión intraocular produce daños irreversibles en el nervio óptico.

Dentro de los tratamientos para el glaucoma, en la actualidad la mejor alternativa para controlar la Presión Intraocular sin los efectos adversos de los medicamentos, ni las molestias de las gotas oftálmicas, o los riesgos de las cirugías intraoculares, una opción innovadora es el láser SLT.

Se trata de utilizar pulsos de láser de muy baja energía sobre las células con abundante melanina presentes en la malla trabecular, que es la principal zona de drenaje del humor acuoso. Esto facilita la salida del humor acuoso y reduce así la presión intraocular.

Es efectivo en muchos pacientes que quieren dejar de administrarse colirios o no quieren exponerse a los efectos adversos que pueda provocar la medicación.

El tratamiento con este tipo de láser no es un procedimiento refractivo, es decir, no tiene como meta tratar la visión. Se centra sólo en reducir la presión intraocular. Por ese motivo, su agudeza visual no se verá alterada tras el procedimiento.

 

¿Cómo se realiza un tratamiento del glaucoma con láser SLT?

El tratamiento con láser SLT para el glaucoma es un procedimiento ambulatorio que se realiza en la consulta médica. Simplemente se aplican gotas anestésicas para que el paciente no sienta ningún dolor durante la aplicación del láser.

A diferencia de otros procedimientos (como el láser Argon para Glaucoma), este tratamiento no produce ningún daño colateral en la zona tratada ni tampoco al resto de las estructuras oculares.

Estudios han comprobado que este tratamiento es equivalente a la medicación en gotas para los ojos en términos de resultados clínicos, en términos de calidad de vida, es más eficaz, y sin los efectos adversos o contraindicaciones que pueden llegar a tener los medicamentos.

Después del tratamiento

Es importante tener en cuenta que con este procedimiento no se pretende recuperar la visión que ya ha sido perdida anteriormente debido al glaucoma, sino que lo que se espera es reducir la presión intraocular para no perder más visión. Los resultados suelen verse ente las primeras 24 y 72 horas después de la aplicación del láser. En ocasiones, pude ser necesario repetir el procedimiento, aunque un solo tratamiento suele durar alrededor de 5 años hasta que se tenga que volver a repetir.

En Vallmedic contamos con esta tecnología, y toda la confianza que puede brindar grandes profesionales en el área.


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07/May/2021

¿Qué se puede ver a través de un examen de fondo de ojo?

Normalmente solemos pensar que porque una parte de nuestro cuerpo no presenta dolor, está sana. Podría ser así pero no. En el caso de los ojos puede pasar que no haya síntomas pero si patología ocular por lo que se recomienda hacer una revisión de la salud ocular periódicamente. Y lo mejor es hacerlo mediante un examen de fondo de ojo.

Durante el examen, cada ojo es inspeccionado cuidadosamente para detectar signos de problemas de visión y enfermedades oculares comunes, muchos de los cuales no tienen señales de advertencia tempranas. Este tipo de examen se recomienda a partir de los 60 años de edad pero es especialmente importante en personas con diabetes o con antecedentes familiares de glaucoma.

Para realizar un examen de fondo de ojo hay que dilatar previamenteLa dilatación es una parte importante de un examen de fondo de ojo porque permite al profesional de la visión observar el interior del ojo. Las gotas aplicadas en cada ojo dilatan la pupila, la parte coloreada del ojo. La dilatación permite que entre más luz en el ojo y permite que se pueda examinar con más campo, precisión y detalle. Se utiliza una lente de aumento especial que proporciona una vista clara de los tejidos importantes en la parte posterior del ojo, incluida la periferia de la retina, la mácula y el nervio óptico.

 

Examen de fondo de ojo y diabetes

En una persona con retinopatía diabética, la enfermedad ocular diabética más común y una de las principales causas de ceguera en el mundo, este tipo de examen puede mostrar hinchazón o filtración de vasos sanguíneos en la retina, las capas de tejido sensible a la luz en la parte posterior del ojo. También se podría ver un crecimiento anormal de los vasos sanguíneos en la retina asociados con la propia patología.

 

Cuando el paciente padece de DMAE

En la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), una causa
común de pérdida de visión y ceguera en personas mayores de 50 años, el examen puede mostrar depósitos amarillos llamados drusas o grupos de pigmentos debajo de la retina. En algunos casos, el examen también puede mostrar un crecimiento anormal de los vasos sanguíneos debajo de la retina. Estos cambios relacionados con la DMAE tienden a causar el deterioro de un área pequeña de la retina llamada mácula, que es necesaria para una visión central aguda.

Cuando el paciente padece de Glaucoma

Un examen ocular dilatado completo también es fundamental para detectar el glaucoma, una enfermedad que daña el nervio óptico, que transporta información de los ojos al cerebro. En una persona con glaucoma, el examen de fondo de ojo puede mostrar cambios en la forma y el color de las fibras del nervio óptico. También puede mostrar ahuecamiento excesivo del disco óptico, el lugar donde las fibras del nervio óptico salen del ojo y entran al cerebro.

 

Pruebas que se realizan durante el examen de fondo de ojo

El glaucoma puede ser detectado también a través de la lampara de hendiduraLa tonometría ayuda a detectar el glaucoma. El oftalmólogo puede detectar una presión ocular elevada mediante un sencillo examen con lámpara de hendidura, que puede ser un factor de riesgo de padecer glaucoma.

La campimetría mide la visión de todo el campo visual. Una pérdida de visión periférica puede ser un signo de glaucoma, y una pérdida de visión central de DMAE.


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23/Mar/2021

Dormir es un gran placer, beneficia nuestro organismo en muchos factores, además de mantener una buena vigilia, también ayuda con la perdida de peso, aumenta la creatividad, mejora la memoria, protege el corazón, reduce la depresión entre muchos otros. Se considera que el sueño apropiado es esencial para mantener una buena salud visual.

Algunos estudios nos dicen que la calidad del sueño está relacionada con la enfermedad del Ojo Seco (EOS) al contribuir con la estabilidad de la película lagrimal y la secreción de las lágrimas.  Además de no estar activo y enérgico durante el día, los ojos pueden delatar la mala noche que has pasado con estos signos,

 

  • Ojos Rojos
  • Ojos Irritados
  • Sensación de arenilla (ojo seco)
  • Ojos llorosos
  • Alteración de la Visión
  • Incremento de la sensibilidad a la luz (Fotofobia)

 

Nadie está exento de tener una mala noche, pero si los síntomas son recurrentes, es necesario evaluar  por que  falta el sueño, así mismo tratarlo con tu médico, o evaluar con tu oftalmólogo de cabecera las posibilidades de tratamientos del ojo seco de ser necesario. Cuando la visión se afecta,tambien se verá reflejado en la salud general, pues alteramos las actividades que hacemos en el día, ya que si no tenemos buena visión no es posible tner una buena concentración en el trabajo,  en el computador, la lectura o actividades minuciosas.

 

Aqui algunos consejos para evitar la somnolencia:

  • Evitar tomar estimulantes, tales como cafeínas, dulces o energizantes.
  • Tener una alimentación equilibrada, y evitar que las cenas sean comidas muy pesadas.
  • Realizar algún deporte, esto eliminará el exceso de energia que podemos llegar a tener y favorece el buen descanso en la noche.
  • Si es posible, evitar el exceso de dispositivos móviles, es una de las causas mas comunes de la fatiga visual, pero tambien estos hacen que nos mantengamos activos durante la noche.

 

Si presentas molestias, y quieres que evaluemos tu salud visual, no dudes en contactarnos, solicitar una cita en nuestra web, nuestros profesionales estaran gustosos de atenderte.


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Sois muchos los que tenéis bici y practicáis ciclismo o BTT todo el año, pero más especialmente en los meses de calor. El número de adeptos al mundo de los pedales no para de crecer día tras día. Como bien sabemos ambas modalidades requieren de un material específico para su práctica, sobre todo a nivel de protección del cuerpo como puede ser el uso del casco o de los guantes. Pero en nuestro caso me voy a centrar en la visión.

 

La visión es muy importante cuando vas en bici

Al igual que cuando se conduce un coche, el 80% de la información que nos rodea en la vía en la que circulamos (ya sea una carretera en ciclismo como un camino forestal en BTT) se capta a través de los ojos. Por eso es muy importante, primero que tengas una buena visión (realiza al menos una revisión de tu vista una vez al año) y segundo, que los protejas con unas gafas de sol de calidad. Y no valen cualquiera.

 

¿Cómo deben de ser las gafas de sol ideales cuando vas en bici?

Te voy a hacer un par de recomendaciones:

Por un lado, están las gafas de sol con cristales polarizados que tienen como objetivo el evitar reflejos.

Y por el otro lado, una muy buena opción son unas gafas de sol con cristales foto cromáticos. La ventaja que tiene este tipo de lentes es que se adaptan continuamente a la cantidad de luz que hay en todo momento. Así pues, cuando entres en un túnel o te pille un atardecer, las lentes serán más claras.

 

Siempre que vayas en bici debes de ir bien protegido

 

La montura

Ahora turno a la montura. Es importante que la montura sea envolvente, tenga ventilación lateral o que el cristal sea anti vaho para que así, en momentos de respiración más fuerte, no se te empañen los cristales y pierdas visibilidad. Si el conjunto de la gafa pesa poco, mejor para ti ya que las salidas en bici suelen ser largas. Las patillas si son ergonómicas evitarán que se te escuezan la parte en las orejas donde se apoyan.

 

¿Y porqué debo llevar gafas de sol mientras voy en bici?

Los motivos son varios. Hay que tener en cuenta que el objetivo principal de las gafas de sol es filtrar la radiación ultravioleta visto que una sobre exposición sin protección puede derivar en la aparición de patologías oculares como queratitis, ptegirium o pinguécula. Estas patologías además necesitan de un tratamiento para ser curadas. También puede llegar a afectar al cristalino y provocar que precozmente tengamos cataratas al volverse opaco antes de tiempo por culpa de la radiación UV.

También te protegerán del aire, de viento y del polvo. Eso hará que evites tener sequedad ocular y tu visión será perfecta durante todo el trayecto.

Por estos motivos no sólo te recomiendo que lleves gafas de sol cuando salgas en bici sino que también cuando lo hagas para ir a la montaña, a la playa o simplemente a pasear. Es más, deberías de llevarlas todo el año.

 

¿Y la vestimenta?

Lo nuestro no es vender ni maillots ni culotes, pero sí que puedo decirte que colores deberías de escoger para tu vestimenta. Todo con el único propósito de ser visto. Como siempre, hay colores que se ven mejor que otros y por eso te dejo con esta infografía que resume muy bien a qué distancia se ven los diferentes colores.

Hazte visible cuando vayas en bici

 

Cómo habrás podido ver el negro que es el color más común en ropa de ciclismo, es la peor opción para hacerse ver. Por eso mejor decántate por ropa blanca o verde.

Una buena noticia es que si eres usuario de gafas y cuando vas a salir en bici te pones lentes de contacto y estás cansado/a de ellas, ahora tienes la posibilidad de liberarte de miopía, hipermetropía y astigmatismo mediante una cirugía láser o con lentes intraoculares. Ganarás en calidad de visión e incluso tu rendimiento deportivo se podría ver beneficiado. ¡Ah! También se puede corregir la vista cansada.


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Un cambio en la graduación o la aparición repentina de dolores de cabeza pueden ser señales de que algo ha pasado a nivel visual. La aparición de cataratas, por ejemplo, provocará que la persona vea nublado. En todos los casos lo mejor es acudir al oftalmólogo que mirará si realmente ha habido algún cambio en la visión.

 

Señales que pueden avisarnos de que nuestra visión ha sufrido un cambio:

Dolores de cabeza y mareos

Es posible que se produzcan dolores de cabeza y/o mareos sin saber las causas exactas. Una de ellas puede ser a causa de que seno ve como antes y hace falta pues, una corrección mediante gafas o lentes de contacto. En este caso el oftalmólogo realizará una inspección y si fuera por la aparición de algún defecto refractivo como una miopía o vista cansada, recetará unas gafas graduadas. En este caso los dolores de cabeza y los mareos estarían provocados por la incapacidad de enfocar bien.

 

Visión borrosa

La aparición de la visión borrosa es el primer síntoma más común cuando se inicia una miopía. Será normal que la persona no vea bien de lejos, de forma borrosa y todo sea percibido sin nitidez. En este caso el oftalmólogo recetará unas gafas con la alternativa de usar también lentillas.

 

La visión doble puede ser una de las señales que indique que algo ha cambiado en la visión

 

Falta de luz

Si la persona comenta que tiene la sensación de que la luz tiene menos intensidad y ve como nublado, esto podría indicar al oftalmólogo que igual hay un inicio de catarata. Esta patología ocular es debida a que el cristalino se ha vuelto gradualmente opaco, repercutiendo directamente en la visión y provocando una disminución de la agudeza visual. La catarata se corregirá en principio cuando sea más madura. Se extraerá el cristalino y se remplazará por una lente intraocular. Siempre nos gusta recordar que la cirugía de cataratas es la intervención más practicada en el mundo.

 

Otras señales

Existen otras señales que, una vez percibidas, deberían de ser motivo de visita al oftalmólogo:

  • Ver doble,
  • Notar fatiga visual,
  • Sensación de sequedad ocular,
  • Ver halos de noche
  • Tener los ojos rojos.

 

La visión de halos puede ser una de las señales que indique que algo ha cambiado en la visión

 

Soluciones

Como se ha comentado, la mayoría de los defectos refractivos se pueden corregir con gafas graduadas o lentes de contacto. También cabe la posibilidad de practicar una cirugía láser, la implantación de lentes ICL o para la corrección de la vista cansada y de las cataratas, unas lentes intraoculares Premium.


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